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| 저희는 현미잡곡밥 먹은지 1년이 넘었습니다. 처음에는 5분도미로 시작했다가 차차 현미를 많이 넣다가 이제는 완전 현미로만 밥을 해요. 조금씩 변화시켜서 그런지 아이들도 잘 먹습니다. 그런데 언젠가 인터넷 뉴스 검색하다가 현미가 소화가 잘 안되어서 특히 어린이들한테는 오히려 좋지 않다는 기사를 접했습니다. 그다지 신뢰하지 않고 그냥 넘어갔는데 가끔 그 생각이 나네요. 현미밥 드시는 분들 어떻게 생각하시는지 좋은 말씀 부탁드립니다. 우리 아이들은 7살, 9살입니다. 가끔 7살 딸아이가 배가 아프다는 말을 할 때가 있는데 현미가 소화가 잘 안 되어서 그러는 건 아닌지 신경이 쓰이거든요. 어떨까요? |
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