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ː[최명순님께서 남긴 내용] ː선생님은 바쁘시니까... ː보우가족 중 아시는 분이 리플 달아 주세요. ː채소즙을 제대로 잘 먹는 법에 대해 ː정확히 알려 주시면 고맙겠습니다. ː그럼, 소중한 보우가족 여러분의 건강을 함께 생각하며... ː 다른분들의 말씀에 의하면 가급적 공복에 3봉지 를 드신다 합니다. 아침에 일어나 한잔 점심후 오후 3시경에 한잔 그리고 잠자기전에 한잔 그렇게 한다고 합니다. 또 어떤분은 물마시고 싶을때 아무때나 수시로 드신다는분도 있습니다. 다들 따뜻하게 데워서 마셔야 좋다고 합니다. 그러나 직장이나 출타중 그걸 데워서 마시기도 어려운일이라 생각됩니다. 그냥 마시면 어차피 들어가 체온으로 동화 될테니 말입니다. 결론은 정확하게 마시는것이 중요한 것이 나이고 꾸준하게 마셔야 한다고 합니다. |
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