| |||
|
»ý¸¶´ÃÀ̳ª ÀÍÈù¸¶´ÃÀ» ÇÏ·ç ¹ÝÂÊ Á¤µµ¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é À§¾Ï ,°áÀå¾Ï , ¹ß»ýÀ§ÇèÀ» 50% 30% ÁÙÀϼöÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú. (¹Ì±¹ ³ë½ºÄ³·Ñ¶óÀ̳ª´ëÇÐ) ¸Ô´Â ¹æ¹ý************ 1) ¸¶´Ã¹°.........¸¶´ÃÇÑÂÊÀÇ ´«À» Àß¶ó³»°í °ÆÇÀ̳ª ¹Í¼±â·Î °¥¾Æ ¸¶´ÃÁóÀ» ¸¸µçÈÄ ÀÌÁó¿¡ »ý¼ö¸¦ ź °Í. üÁßÀÌ 70kgÀÎ ³²¼º: ¹°200ml¿¡ ¸¶´Ã6g üÁßÀÌ 50kgÀÎ ¿©¼º: ¹°180ml¿¡ ¸¶´Ã4g ¸¶´Ã¹° ¸¸µçÈÄ 1~2ºÐ³»¿¡ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 2)¸¶´ÃÄ¿ÇÇ......ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ̳ª ³²ºñ¿¡ »ý¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¾àÇѺҿ¡¼ ¿À·¡ ººÀºÈÄ ´Ù½Ã ºÐ¼â±â¿¡ ³Ö¾î °ö°Ô °¥¾Æ ¸¸µç´Ù. »ý¸¶´Ã º¸´Ù ¼ÒÈ Èí¼ö°¡ Àß µÇ´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. 3)¸¶´Ã²Ü.........Áß±¹È²Á¦µéÀÌ Áñ°Ü ¸Ô¾ú´Ù´Â °ÍÀ¸·Î »ý¸¶´ÃÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¹°··¹°··ÇØ Áú¶§±îÁö õõÈ÷ »îÀº µÚ ¿©±â¿¡ »îÀº ¸¶´Ã·®ÀÇ Àý¹Ý°¡·®ÀÇ ²ÜÀ» º×°í ´Ù ½Ã ÀúÀ¸¸é¼ ²úÀÌ¸é ¸¸µé¾îÁø´Ù. ¸¶´ÃÀÌ ºÎµå·¯¿î Å©¸²Ã³·³ º¯ÇÏ¸é ¿ë±â¿¡ ¿Å°Ü ´ã¾Æ µÎ¾ú´Ù°¡ 1ÁÖÀÏ ÈĺÎÅÍ ÇÏ·ç 3ȸ ÇѼù°¡¶ô¾¿ ½ÄÈÄ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. * 7¿ù2ÀÏ »ý·Îº´»ç ÇÁ·Î(kbs)¿¡¼ º¸´Ï ¸¶´ÃÀå¾ÆÂî°¡ ³²Àڵ鿡°Õ ÃÖ°í¶ó³×¿©. ¿©Àڵ鿡°Ô ÄáÀÌ ÁÁµíÀÌ ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ¸¶´Ã¿¡ ÀÖ´Ù±¸¿ä~ Áö³ ÇÁ·Î ´Ù½Ã º¸±â·Î º¸¼¼¿©*^^* |
ÀÇ°ß(ÄÚ¸àÆ®)À» ÀÛ¼ºÇÏ½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌÀ¯: 14ÀÏ ÀÌ»ó Áö³ °Ô½Ã¹° |
[ÀÌÀü 20°³] 1 .. 2861 2862 2863 2864 2865 2866 2867 2868 2869 2870 2871 2872 2873 2874 2875 2876 2877 2878 2879 2880 .. 3029 [´ÙÀ½ 20°³] |
Copyright 1999-2024 Zeroboard / skin by DQ'Style |