| |||
|
¢°[Á¶Çؼø´Ô²²¼ ³²±ä ³»¿ë] ¢° ±×³Éµµ»ç´ÔÀÇ Á¤´äÀº 5 ¹ø Áö ÅÐÀÌ´øµ¥... ¢°ÀÌ ÅÐÀº ¹«½¼ ÅÐÀΰ¡? ¿µ ±Ã±ÝÇϳ׿ä. ÃâÁ¦ÀÚ´Â ¾Æ´É±â¿ä? ¢° ¢°³Èñ¾¾...À̸§ÀÌ ³Ê¹« ¿¹»µ¿ä. ¸¾µµ ±×·² °Å °°¾Æ¿ä ~~~ ¼£·Ò~ Àúµµ ¸ð¸£´Âµ¥ ±èÈñ±Ô´Ô²² ¿©Â庼·¡µµ ´ä µè´Â°Ô Á» µÎ·Á¿ö¼¿ä*^^* ¾îÂî ±×¸® Àç¹ÌÀֱ⵵ ÇϽôÂÁö!! °¡²ûÀº ±Û¼Ó¿¡¼ °³±×¸Ç Àú¸®°¡¶ó ÇϽô °Í °°½À´Ï´Ù. Ç×»ó ´ÔÀÇ ±Û ÀÐÀ¸¸ç ºÎ·¯¿öÇß¾ú½À´Ï´Ù.(Á¤°æÈñ´Ôµµ¿ä) »ý°¢À» ±Û·Î Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â°Ç Å« "Ãູ" ÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº ±Û ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä. ¿Í¼ º¸°í ±â»Û¸¶À½À¸·Î ȤÀº ¹Ì¾ÈÇѸ¶À½À¸·Î °¡´Â ½Ä±¸°¡ ¸¹À» °Í ÀÔ´Ï´Ù. ¿À´Ã Àúµµ Á¤º¸Çϳª ³²±æ±îÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ±Û º¸½Ã°í ±èÈñ±Ô´Ô²² ¸¶´ÃÀÏ Çϳª ´õÇØ µå¸®´Â°Ç ¾Æ´ÑÁö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù¸¸... »ý¸¶´ÃÀ̳ª ÀÍÈù¸¶´ÃÀ» ÇÏ·ç ¹ÝÂÊ Á¤µµ¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é À§¾Ï °áÀå¾Ï ¹ß»ýÀ§ÇèÀ» 50% 30% ÁÙÀϼöÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú (¹Ì±¹ ³ë½ºÄ³·Ñ¶óÀ̳ª´ëÇÐ) ƯÈ÷ ¼»ê»ê ¸¶´ÃÀº À§¾Ï¼¼Æ÷¸¦ 81% ³ª Á×ÀÎ ¹Ý¸é Áß±¹»êÀº 13% Á×À̴µ¥ ±×ÃÆ´Ù. ¸Ô´Â ¹æ¹ý************ 1) ¸¶´Ã¹°.........¸¶´ÃÇÑÂÊÀÇ ´«À» Àß¶ó³»°í °ÆÇÀ̳ª ¹Í¼±â·Î °¥¾Æ ¸¶´ÃÁóÀ» ¸¸µçÈÄ ÀÌÁó¿¡ »ý¼ö¸¦ ź °Í. üÁßÀÌ 70kgÀÎ ³²¼º: ¹°200ml¿¡ ¸¶´Ã6g üÁßÀÌ 50kgÀÎ ¿©¼º: ¹°180ml¿¡ ¸¶´Ã4g ¸¶´Ã¹° ¸¸µçÈÄ 1~2ºÐ³»¿¡ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 2)¸¶´ÃÄ¿ÇÇ......ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ̳ª ³²ºñ¿¡ »ý¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¾àÇѺҿ¡¼ ¿À·¡ ººÀºÈÄ ´Ù½Ã ºÐ¼â±â¿¡ ³Ö¾î °ö°Ô °¥¾Æ ¸¸µç´Ù. »ý¸¶´Ã º¸´Ù ¼ÒÈ Èí¼ö°¡ Àß µÇ´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. 3)¸¶´Ã²Ü.........Áß±¹È²Á¦µéÀÌ Áñ°Ü ¸Ô¾ú´Ù´Â °ÍÀ¸·Î »ý¸¶´ÃÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¹°··¹°··ÇØ Áú¶§±îÁö õõÈ÷ »îÀº µÚ ¿©±â¿¡ »îÀº ¸¶´Ã·®ÀÇ Àý¹Ý°¡·®ÀÇ ²ÜÀ» º×°í ´Ù½Ã ÀúÀ¸¸é¼ ²úÀÌ¸é ¸¸µé¾îÁø´Ù. ¸¶´ÃÀÌ ºÎµå·¯¿î Å©¸²Ã³·³ º¯ÇÏ¸é ¿ë±â¿¡ ¿Å°Ü ´ã¾Æ µÎ¾ú´Ù°¡ 1ÁÖÀÏ ÈĺÎÅÍ ÇÏ·ç 3ȸ ÇѼù°¡¶ô¾¿ ½ÄÈÄ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. Á¶Çؼø´Ô 2003³â¿¡µµ ´õ¿í ¿µ.À°°£ÀÇ °°ÇÇϽñ⸦ ±âµµµå¸³´Ï´Ù. ^^* ¼£·Ò*^^* |
ÀÇ°ß(ÄÚ¸àÆ®)À» ÀÛ¼ºÇÏ½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌÀ¯: 14ÀÏ ÀÌ»ó Áö³ °Ô½Ã¹° |
[ÀÌÀü 20°³] 1 .. 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 .. 3029 [´ÙÀ½ 20°³] |
Copyright 1999-2024 Zeroboard / skin by DQ'Style |